Exercícios na Gestação - explicação do Prof. Alexandre Alves

O Alexandre Alves é uma das pessoas no Brasil com maior conhecimento em atividade física na gestação e pós-parto. Tem uma academia especializada (Fitmommy) e nesse vídeo dá dicas para as gestantes dos tipos de exercícios mais adequados durante a gestação, e principalmente o que as grávidas não devem fazer! Dica de programa de exercícios para gestantes à distância, mencionado no vídeo: www.fitmommyonline.com.br