КТО НАТУРАЛ? Джефф Сейд, Симеон Панда, Кристиан Гузман и другие! — Спор о натуральности, часть II
VitruvianPhysique
0:00 / 0:00
КТО НАТУРАЛ? Джефф Сейд, Симеон Панда, Кристиан Гузман и другие! — Спор о натуральности, часть II
2 020 172 просмотра · 11 лет назад
VitruvianPhysique
556 тыс. подписчиков
2 020 172 просмотра · 11 лет назад
Мои курсы, программы и коучинг: https://teamfitlife.com/
Трансформации: https://teamfitlife.com/success-stories/
ЧАСТЬ 1: • How To Tell If Someone Is Natural? - Natur...
ЧАСТЬ 3: • HOW TO SPOT A TRUE NATURAL! | Kinobody, Za...
==============================================
МОИ СПОНСОРЫ
▣ MyProtein USA: http://bit.ly/VitruvianMyProteinUSA
Используйте код: VITVIP для скидки 40%
▣ MyProtein UK: http://bit.ly/VitruvianMyProteinUK2
Используйте код: VIT20 для скидки 20%
▣ Проверьте свой уровень тестостерона: https://bit.ly/LetsGetCheckedVITRUVIAN
Получите скидку 20% на ваш заказ, используя код VITRUVIAN
▣ Весы для измерения процента жира в организме: http://my.vanityplanet.com/V60
Получите скидку 60% с кодом: V60
=============================================
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ!
➢ Instagram: / vitruvian_physique
➢ Snapchat: VITPHYSIQUE
➢ Facebook: / igoropeshansky
➢ Канал Джордана: / @jordancamilla
➢ Предложения по темам видео/вопросы: VitruvianQA@gmail.com
В этом видео мы применяем расчет FFMI, объясненный в Части I, к популярным примерам в фитнес-сообществе, большинство из которых в настоящее время заявляют о своем натуральном телосложении. Это видео не предназначено для разжигания вражды в отношении кого-либо из упомянутых спортсменов, а для предоставления некоторой информации по довольно спорной теме, которая часто рассматривается с чрезмерной дотошностью и общей чушью.
Это видео особенно ориентировано на тех, кто только начинает знакомиться с фитнес-индустрией и, возможно, боготворит некоторых из этих парней как образец (натурального) телосложения для себя. Они могут добиться определённых результатов, но неизбежно потерпят неудачу в достижении недостижимых (из-за недостатка генетики и/или стероидов) целей, которые они перед собой поставили.
Это видео призвано вдохновить других стремиться к лучшей версии себя, вместо того чтобы сравнивать себя с генетически элитными и/или потенциально неестественно здоровыми фитнес-знаменитостями в социальных сетях, которые продают секретные программы тренировок/добавки на своих сайтах за деньги и списывают вашу неспособность выглядеть как они на «недостаток усердия и целеустремлённости».
FFMI Under 19: Вы вообще занимаетесь силовыми тренировками?
FFMI = 19: Средний мужчина
FFMI = 22-23: Опытный бодибилдер, выступающий без стероидов
FFMI = 24-26: Максимальный потенциал бодибилдера, выступающего без стероидов, при условии генетики 95-го процентиля
FFMI выше 26: Вероятно, бодибилдер, использующий стероиды
FFMI выше 28: Определенно бодибилдер, использующий стероиды
Оговорка: Это видео не подразумевает, что какой-либо конкретный человек принимает или не принимает стероиды/другие вещества, повышающие спортивные результаты. Оно просто представляет данные и указывает, что любой человек, чей показатель выше «естественного диапазона», является значительной статистической аномалией.
Для справки:
Калькулятор FFMI: http://www.naturalphysiques.com/28/fa...
Ограничения натурального бодибилдинга на NattyOrNot.com: http://nattyornot.com/how-big-can-you...
Генетические модели мышечного потенциала: http://www.bodyrecomposition.com/musc...
Индекс безжировой массы у пользователей и не пользователей анаболических андрогенных стероидов: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7...