Magreza extrema e performance: estamos indo longe demais?

Neste episódio do Nutrologia em Pauta, converso com a médica do esporte Carolina Ferrer sobre os limites entre emagrecimento, estética, saúde e performance. Falamos sobre: • baixa disponibilidade energética e RED-S • perda de massa muscular • percentual de gordura muito baixo • alterações hormonais e menstruais • queda de força e desempenho • exercício excessivo • pressão estética e redes sociais • e os sinais de que a busca pela magreza pode ter ido longe demais. 🎙️ Afinal: quanto mais magro, melhor? Assista ao episódio completo e compartilhe com quem precisa participar dessa discussão. #NutrologiaEmPauta #MagrezaExtrema #Performance #MedicinaDoEsporte #Saúde #ComposiçãoCorporal #MassaMuscular #REDS #Emagrecimento #nutrologia Para agendar consultas com Dra Andrea, use esse link = https://wa.me/5511999262989 ... 🚩 Quer acompanhar conteúdos bem bacanas no meu Instagram? https://bit.ly/InstagramAndreaPereira... ... 🟢 Ouça o Podcast Nutrologia em Pauta na íntegra: https://open.spotify.com/show/2G2e7BO... ... 🔴 Aviso: O conteúdo disponibilizado neste canal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira da nutróloga Dra. Andrea Pereira (CRM SP-83438). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.