Как создать спокойную атмосферу в доме: 5 простых шагов

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР: Спокойный дом: что нужно знать? Присоединяйтесь ко мне в прямом эфире или посмотрите запись здесь: http://theunfinishedidea.com/regulate... Задумываетесь, как создать спокойную атмосферу в доме, воспитывая нейроотличных детей? Вам не нужна полная перестройка жизни. В этом видео я поделюсь 5 простыми изменениями, которые сделают ваш дом спокойнее и безопаснее для нервной системы всех, включая вашу, мама. Это небольшие, бесплатные и реалистичные изменения, которые вы можете начать уже на этой неделе. Пять изменений: Снизьте сенсорную температуру в одном месте (не во всем доме) Опорные точки, а не расписание Планируйте действия на случай нарушения регуляции, вместо того чтобы пытаться предотвратить все Уменьшите нагрузку в трудные дни Сначала регулируйте себя (это то, что большинство мам пропускают) Разделы: 0:00 Вам не нужна полная перестройка 0:40 Изменение 1: Снизьте сенсорную температуру 2:00 Изменение 2: Опорные точки, а не расписание 3:20 Изменение 3: Планируйте действия на случай нарушения регуляции 4:40 Изменение 4: Уменьшите нагрузку 6:00 Изменение 5: Сначала регулируйте себя 7:30 Итог и ваш следующий шаг