TUTO MASSAGE DES MOLLETS - Massage sportif

Massage des mollets : Comment masser les mollets ? Comment faire un massage sportif des mollets ? Comment faire un deep tissue sur des mollets ? Comment travailler une tension dans les mollets ? Bienvenue ! LIKE ET ABONNE-TOI pour un tuto massage tous les DIMANCHES à 18H ****************************************** Un massage des mollets, après une séance de course à pied ! Comment masser les mollets ? Comment faire un massage sportif des mollets ? Comment faire un Deep Tissue sur des mollets ? Comment travailler une tension dans les mollets ? Tuto massage des mollets Massage des mollets Massage sportif Deep tissue Point Trigger ******************************************************** 00:00 Introduction - massage des mollets 00:35 Générique 00:44 Les différentes postures pour travailler sur les mollets 04:18 Massage profond Deep Tissue : Travail d'une tension, point trigger 06:59 Massage superficiel 10:00 Travail en extension 12:24 Travail en percussion 13:35 Conclusion ****************************************** ⚠️ AVERTISSEMENT : Cette vidéo est informative et ne remplace pas une formation professionnelle. Certaines techniques nécessitent une connaissance approfondie du massage des fascias. Pour apprendre en toute sécurité, contactez-moi directement. 📢 Vous voulez aller plus loin ? 🔹 Devenez masseur professionnel et apprenez la fasciathérapie méthode LETIS : https://www.letis-formation.com SUIVEZ-MOI SUR MES RÉSEAUX ! 📸 Instagram :   / isa_trombert_massage   📘 Facebook :   / isabelletrombertmassage   💆‍♂️ Formation Spa & Bien-être LETIS : https://www.letis-formation.com 🔔 Activez les notifications pour ne rater aucune technique de fasciathérapie, et découvrez comment libérer votre dos, améliorer votre posture et détendre vos muscles avec des massages ciblés ! 💪✨