【健身環加班台】今天也要把自己操爆！💦薄荷絕對不可以偷懶｜No More Excuses! #賣勾萊拉

🏋️‍♂️ 健身環加班轉盤規則 加班時數說明 1.本轉盤累積的加班時數，是作為後續加開「健身環專場直播」的債務，並非計算在本次直播的時長內 2.運動滿兩小時後會暫停計時並關台；累積的加班時數將每一到兩週開台一次分批還清（實際下播時間會視主播當天體力彈性調整） 3.僅限山羌抖內參與，每500元可轉動轉盤一次，若抖內時遊戲正在進行中，會先將進度告一段落後再停下來轉動轉盤，抖內時請務必備註：「健身環加班用」 轉盤的所有選項內容 一個禮拜不吃宵夜 一個禮拜禁止吃炸物或暴飲暴食 連續三天戒掉手搖含糖飲料 馬上喝 500c.c. 白開水 禁止吃零食三天 三天內只能喝水不能喝其他飲料 連續三天必須在凌晨一點前入睡 每天必須確實記錄當天攝取的熱量為期一周 增加三十分鐘 減少三十分鐘 增加五小時 減五小時 加一小時 減一小時 加兩小時 減兩小時 下一轉 X2 下一轉 / 2 減一點五小時 加一點五小時 指定型態玩一關 加二點五小時 減二點五小時 加三小時 減三小時 加三點五小時 減三點五小時 加四小時 減四小時 指定招式組玩一關 -- 雜談企劃多聲線勢Vtuber，固定一三五日晚上8點更新Shorts、晚上9點直播 ✨ 搭家豪💚這邊是充滿活力的BO荷🌱 是隻從巨大芭樂樹蹦出來的可愛的白色金吉拉貓娘優💖 希望可以成為你們心中的小太陽☀️人類們快來關注我拔✨ 期待可以給你滿滿的陪伴跟快樂的夜晚💚 給BO荷錢錢吃飽飽 https://reurl.cc/QVvklO 加入第三方會員 (獲得實體或虛擬福利) https://raimuminto.oen.tw/ 加入第三方會員教學 https://reurl.cc/grK3R7 應援會員會在原有YT頻道會員福利基礎上，額外新增其他付費實體或電子回饋 －－－－－－－－( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )－－－－－－－－ 🌱更了解萊姆🌱 ◈ Twitter https://reurl.cc/bW6Yzd ◈ Twitch https://reurl.cc/DAx64N ◈ Facebook https://reurl.cc/0KzdD6 ◈ 藍天 https://reurl.cc/qvlbLy ◈ Instagram https://reurl.cc/K02j4m ◈ threads https://reurl.cc/QEvlZM ◈ Tiktok https://reurl.cc/9Dz3X8 ◈ Discord   / discord   ◈ 素材圖(提供給剪輯、委託用，禁止商用) https://drive.google.com/drive/folder... ◈ 加入會員    / @萊姆薄荷raimuminto   ◈ 職人電腦聯名機殼 https://forms.gle/rRiJjoQtxjHK6eD49 ◈ LINE貼圖購買連結 https://reurl.cc/gRv6zp ◈ Unicorn聯名周邊購買連結 https://bmai.app/78x3xv ◈ Favorite聯名外套購買連結 https://reurl.cc/5Kgd2R ◈ BO荷官方周邊購買連結 https://reurl.cc/8DlX2o －－－－－－－－( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )－－－－－－－－ 🌱薄荷養殖家🌱 ◌ 立繪 飛泉希羽老師 ◌ Live2D 凜野老師 ⑅︎୨୧－－－－－－－－୨୧⑅︎