EP 12 - កាចាកចេញ ជាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

📖 Good Vibes, Good Life — Vex King 🎙️ Episode 12 — ពេលខ្លះ ការដើរចេញ គឺជាការថែរក្សាខ្លួន ពេលខ្លះ យើងបន្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ឬបរិយាកាសមួយដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ ព្រោះយើងមិនចង់បោះបង់មនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ ឬមិនចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្ត។ ប៉ុន្តែតើការនៅបន្ត គឺតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមែនទេ? ក្នុង Episode នេះ យើងនឹងមកស្វែងយល់ថា ហេតុអ្វី **ការដកខ្លួនចេញពីអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង មិនមែនជាភាពអាត្មានិយមទេ**។ មិនថាជាទំនាក់ទំនងដែលធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់តម្លៃខ្លួនឯង មនុស្សដែលធ្វើឱ្យយើងអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត ឬបរិយាកាសដែលធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការរៀនស្គាល់ព្រំដែនរបស់ខ្លួន គឺជាផ្នែកមួយនៃការគោរពខ្លួនឯង។ ការដើរចេញ មិនមានន័យថាយើងត្រូវស្អប់នរណាម្នាក់ ឬបំភ្លេចអ្វីដែលធ្លាប់កើតឡើងនោះទេ។ ពេលខ្លះ យើងអាចនៅតែស្រឡាញ់ យល់ចិត្ត និងដឹងគុណចំពោះមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែក៏ទទួលស្គាល់ថា យើងមិនអាចបន្តដើរជាមួយគ្នាបានទៀតដែរ។ យើងអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ ដោយមិនចាំបាច់បោះបង់ខ្លួនឯង។ ហើយពេលខ្លះ ការដើរចេញ គឺជាការជ្រើសរើសភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសុខុមាលភាពរបស់ខ្លួនឯង។