Viviendo Sobrio| Capítulo 15 Vigilar la ira y los resentimientos | Audio libro AA

🔥 Viviendo Sobrio — Capítulo 15: "Vigilar la ira y los resentimientos" Se dice en A.A. que el resentimiento es "el lujo más caro" que un alcohólico puede darse. En este capítulo del libro Viviendo Sobrio se explica por qué la ira y el rencor guardado son un peligro directo para la sobriedad, y qué han aprendido miles de miembros para soltarlos antes de que los empujen de vuelta a la primera copa. 🔹 Qué vas a encontrar en este capítulo: Por qué el resentimiento es tan peligroso para el alcohólico en recuperación La diferencia entre sentir enojo momentáneo y cargar con rencor Cómo el "resentimiento justificado" también puede llevarnos a beber Por qué aferrarnos a la ira nos hace más daño a nosotros que a la otra persona Herramientas prácticas para soltar la ira antes de que se convierta en resentimiento El valor de examinar honestamente nuestra parte en los conflictos 📖 Este video forma parte de la serie completa de lectura y reflexión del libro Viviendo Sobrio, capítulo por capítulo. Herramientas sencillas y prácticas para vivir sin beber, un día a la vez. ⏱️ Marcas de tiempo: 00:00 Introducción 00:10 Lectura del capítulo 10:14 Reflexión final ▶️ Capítulo anterior: Protegerse de la soledad ▶️ Siguiente capítulo: Ser bueno contigo mismo 🙏 Si este contenido te sirve, suscríbete y compártelo con quien lo pueda necesitar. Solo por hoy. ⚠️ Aviso: Este canal no está afiliado, avalado ni patrocinado por Alcoholics Anonymous World Services, Inc. El material se comparte con fines informativos y de servicio. Para adquirir la literatura oficial visita aa.org. A.A. no opina sobre asuntos ajenos a su programa. #ViviendoSobrio #AlcoholicosAnonimos #AA #Resentimientos #Ira #Sobriedad #SoloPorHoy #Recuperacion #12Pasos #VidaSobria #AudiolibroAA Nosotros los A.A. somos hombres y mujeres que hemos llegado a entender y admitir que no podemos controlar el alcohol. Nos hemos dado cuenta de que tenemos que vivir sin la bebida, si hemos de evitar el desastre para nosotros mismos y para la gente más allegada a nosotros.