#14 Marko Džalo: Življenje ob zmagovalcih kolesarske dirke Tour de France

Tokrat gostiva Marka Džala, dolgoletnega maserja ene najboljših ekip v svetovnem kolesarstvu INEOS Grenadiers. Marko je delal z legendami kot sta Geraint Thomas in Chris Froome, večkratnima zmagovalcema Tour de France, ter bil neposredno vključen v največje zmage in zgodbe modernega kolesarstva. V epizodi razkrivamo: 👉 kako izgleda življenje znotraj ekipe na Touru 👉 kaj kolesarji dejansko jedo med etapo 👉 koliko energije porabijo (in koliko “pic” pokurijo 😅) 👉 kako se je šport spremenil v eri Tadeja Pogačarja 👉 zakulisje legendarnih trenutkov, kot je bila zadnja etapa Giro d'Italija 2023, kronometer na slovite Višarje To je epizoda za vse, ki jih zanima vrhunski šport, disciplina in realnost za zaveso največjih zmag. Časovnica: 00:00 Uvod 02:30 – Kdo je Marko in njegova vloga v ekipi 10:48 – Koliko zmag na Touru ima z ekipo 11:30 – Začetki v kolesarstvu 22:40 – Prvi Tour & prva rumena majica 25:00 – Razvoj kolesarstva skozi leta 26:15 – Priprava na Tour de France 27:45 – Era Pogačarja & padci dominance 30:36 – Zadnjih 5 let sprememb 33:30 – Prehrana v modernem kolesarstvu 39:00 – Kaj imajo kolesarji v žepih 42:30 – Koliko kalorij (pic) pokurijo 44:30 – Večerja po etapi 48:09 – Višarje: Roglič vs Thomas 55:14 – Cameron Wurf & dvojna kariera 1:00:10 – Triatlon vs kolesarstvo 1:02:25 – Markova športna pot 1:06:30 – Družina & odsotnost 1:07:30 – REST to be the best (masažni center) Ključne besede: Glavne: Ineos Grenadiers podcast Tour de France zakulisje Marko Đalo kolesarstvo prehrana Tadej Pogačar era Dolgi rep: kako trenirajo kolesarji Tour de France kaj jedo profesionalni kolesarji življenje v pro cycling team Chris Froome masaža ekipa Geraint Thomas Tour zmage