神經痛麻很惱人？醫師帶您了解四大類禁忌食物！遠離刺、痛、麻 蔡佳純醫師

影片章節 00:06 開場介紹及神經痛的成因 03:04 神經痛怎麼吃？四大類優質食物 03:14 神經痛怎麼吃？第一類：魚類 05:52 神經痛怎麼吃？第二類：全榖類五穀雜糧 07:33 神經痛怎麼吃？第三類：五黃綠紅蔬菜 09:25 神經痛怎麼吃？第四類：深色水果 10:24 洛桑診所針對神經痛的處理方法 11:00 四大類神經痛禁忌食物 11:08 四大類神經痛禁忌食物 第一類：糖類、加工食品 12:01 四大類神經痛禁忌食物 第二類：壞油、反式脂肪 12:35 四大類神經痛禁忌食物 第三類：高溫燒烤類 13:03 四大類神經痛禁忌食物 第四類：酒精飲品