15 Türchen Yoga Adventskalender: Der Baum - Prana Rise Yoga mit Melanie Müller

In diesem Video zeige ich dir den Baum. Er stärkt Beine, Rücken und die Muskulatur deiner Körpermitte und verbessert Gleichgewicht und Konzentration. Er fördert innere Ruhe und Stabilität – ideal für Körper und Geist. Perfekt für Anfänger und alle anderen, die Balance und Standkraft trainieren wollen. *Yogamatte Bodhi: https://amzn.to/3MEhH9g Reiseyogamatte: https://amzn.to/4pz1zok 3er Pack T-Shirt: https://amzn.to/3YlnOBU *Yogahose Flaired: https://amzn.to/3KCw9OB *Affiliate Link