Как понять, что вами манипулируют: признаки психологического давления | Катя Щедрина

Как понять, что вами манипулируют? Почему мы соглашаемся на то, чего не хотим, а спустя несколько часов жалеем о своём решении? И как распознать психологическое давление прямо во время разговора? В этом выпуске разбираю, как работают манипуляции, чем они отличаются от обычных просьб и здорового влияния и почему даже уверенные в себе люди иногда не замечают, как ими управляют. Мы поговорим о самых распространённых приёмах манипуляторов. Разберём реальные ситуации из рабочих отношений, переговоров и повседневного общения. Отдельно обсудим, как противостоять манипуляциям руководителя, сохранять личные границы, говорить «нет» без бесконечных оправданий и не принимать решения под эмоциональным давлением. Также поделюсь практическими способами защиты, которые использую сама, и объясню, почему иногда самый правильный выход — прекратить разговор. И ещё один важный вопрос: что, если мы сами, не замечая этого, манипулируем окружающими? ➤ Мой Telegram-канал: https://t.me/eshchedrina ➤ Подпишись:    / @Катя_Щедрина