5 ошибок в питании при синдроме POTS | Как правильно питаться при POTS: советы диетолога

Получите бесплатный буклет с рецептами закусок для людей с синдромом постуральной тахикардии (POTS) здесь: https://the-heart-dietitian.kit.com/a... Если вам понравилось это видео о 5 ошибках в питании, которые люди совершают при синдроме POTS, ознакомьтесь с этой статьей в блоге: https://theheartdietitian.com/pots-sy... Я также создала 6 планов питания для людей с синдромом POTS + бонусный буклет с рецептами о том, что есть, когда вам не хочется готовить, который вы можете приобрести здесь: https://the-heart-dietitian.kit.com/p... А также эти видео о том, как питаться по-средиземноморски:    • DASH diet vs Mediterranean Diet: What's th...   Если вы живете с POTS, посмотрите это видео о диете при POTS: чего следует избегать и что есть. Для оптимального питания Работая индивидуально с моими клиентами, страдающими синдромом постуральной ортостатической тахикардии (ПОТС), я часто сталкиваюсь с 5 распространенными ошибками, которые я хочу, чтобы вы ПРЕКРАТИЛИ делать, и 5 вещами, которые НАЧНИТЕ делать для оптимального питания при синдроме ПОТС. Диета при синдроме ПОТС является важным компонентом лечения постуральной ортостатической тахикардии — состояния, которое поражает вегетативную нервную систему и может приводить к ряду изнурительных симптомов. Хотя в настоящее время нет лекарства от ПОТС, изменение образа жизни, например, диета, может значительно улучшить качество жизни. В этом видео о 5 ошибках в питании, которые люди совершают при синдроме ПОТС | Как правильно питаться при диете при ПОТС с Вероникой Роуз, диетологом по вопросам сердца, мы обсудим важность плана питания при синдроме ПОТС для управления симптомами и дадим советы и стратегии по включению здоровой, богатой питательными веществами пищи в ваш ежедневный рацион. Я, диетолог по вопросам здоровья сердца, также предлагаю альтернативы, например, этот средиземноморский салат из киноа: https://studio.youtube.com/video/I1RT... Это ваше руководство о том, каких продуктов следует избегать и какие употреблять, пытаясь справиться с синдромом постуральной тахикардии (POTS) естественными методами. Ваши отзывы очень важны для меня. Оставляйте комментарии, ставьте лайки, если вам нравятся идеи, и если вы верите в распространение информации о здоровье сердца, пожалуйста, поделитесь этим видео с тем, кто постоянно в движении, но хочет оставаться здоровым. БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ А если вы ищете рецепты, как естественным образом снизить уровень холестерина с помощью продуктов питания, подпишитесь на рассылку The Heart Dietitian, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план питания для здоровья сердца, который поможет вам начать снижать кровяное давление или уровень холестерина уже сегодня: https://theheartdietitian.com/subscribe/ НЕСКОЛЬКО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЙ 1) Информация в этом видео предназначена только для образовательных и развлекательных целей, поэтому вам всегда следует проконсультироваться с врачом по поводу ваших индивидуальных потребностей в области здоровья. 2) Пожалуйста, используйте это видео (как и все мои видео) в образовательных целях, а не в качестве уникальных рекомендаций. 3) Не забудьте подписаться на этот канал и нажать на колокольчик, чтобы ничего не пропустить! ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ 📚 Купите мою кулинарную книгу по снижению холестерина: https://amzn.to/4dC23nU 🚀 Инструменты для начала диеты по снижению холестерина: https://wellresourced.com/downloads/l... 📈 Инструменты для начала диеты по снижению артериального давления: https://wellresourced.com/downloads/l... 🔥 Основы здорового питания для сердца: https://wellresourced.com/downloads/h... 📚 Моя любимая кулинарная книга по здоровью сердца (партнерская ссылка Amazon) https://amzn.to/4a2mysd и https://amzn.to/49YGAUB Подписывайтесь на меня в Instagram @theheartdietitian Посетите мой блог, чтобы найти полезные рецепты для снижения холестерина и артериального давления давление: www.theheartdietitian.com Если вам понравилось это видео о 10 ХУДШИХ продуктах, которые следует употреблять при высоком кровяном давлении, с участием Вероники Роуз, диетолога по вопросам сердца, пожалуйста, оставьте комментарий ниже со своими мыслями и расскажите, о чем бы вы хотели услышать дальше! С уважением, Вероника Другие подобные видео:    • The Best Diet for POTS?      • Thriving with POTS   0:00 Вступление 1:15 Ошибка №1 3:10 Ошибка №2 5:47 Ошибка №3 8:27 Ошибка №4 10:06 Ошибка №5 11:48 Заключение