【抗酸化・抗炎症】スーパーフルーツは何がすごい？健康効果とおすすめの果物を医師が解説

今回は、スーパーフルーツの条件や期待される健康効果、代表的な果物から注目の「ペピーノ」まで、医師が医学的に解説します！ ぜひ最後までご覧ください！ ◆目次 00:00 オープニング 00:30 スーパーフルーツとは 00:58 スーパーフルーツの6つの条件 04:10 スーパーフルーツの健康効果 05:40 代表的なスーパーフルーツ 06:41 注目されている果物 07:02 ペピーノについて 【白金坂の上診療所 HP】 https://www.shirokane.ne.jp/ 【白金坂の上診療所 美容皮膚科外来 HP】 https://shirokane-biyou.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 各SNSも是非チェックしてみてくださいね！ ■Facebook   / shirokane.cl   ■Instagram   / shirokane_hillside_clinic   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ BGM：OtoLogic #ペピーノ #スーパーフルーツ #抗酸化