أنواع تمرين المتوازي + العضلات المستهدفة و الأداء الصحيح | أشكال المتوازي المختلفة بتغيير الزوايا !!

أنواع #تمرين_المتوازي مختلفة على حسب الزوايا و الفرق بين انواع المتوازي بيعتمد على العضلات المستهدفة في تمرين #المتوازي الي بتعمله .. يعني مثلاً فيه تمرين المتوازي للصدر ، تمرين المتوازي للتراي ، للكتف ، للدراع .. وطبعاً الأداء الصحيح لتمرين المتوازي هو النقطة الأهم والي هتفرق زي أي تمرين بتعمله .. هنتكلم في الفيديو عن أشكال المتوازي المختلفة و الطريقة الصحيحة لتمرين المتوازي لتنال أقصى استفاده .. وايه نوع المتوازي الي المفروض تختاره وتتمرنه.. ⬅️فيديو آخر "تفصيلي" عن الأداء الصحيح لتمرين المتوازي (تمرين المتوازي للمبتدئين): ‏   • أشهر أخطاء تمرين المتوازي (العضلات المستهد...   -------------------------------------------------- ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ رابط الاشتراك في البرنامج التدريبي : https://forms.gle/s9PQrM9viYR1fkeY7 رابط تفاصيل البرنامج التدريبي على انستجرام : https://cutt.ly/4vrWUsq -------------------------------------------------------- Icons I used: https://www.flaticon.com/ -------------------------------------------------------- Contact us on: Facebook:   / aflaton.gym   F.B account:   / h.goda10   Insta:   / aflaton.gym   Insta account:   / hamdy_godaa