इड़ा या पिंगला नाड़ी? कौन-सा स्वर कब चलना चाहिए | स्वर योग का रहस्य

क्या आप जानते हैं कि स्वर योग की प्राचीन परंपरा में इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना नाड़ी को विशेष महत्त्व दिया गया है? 🧘‍♀️ इस वीडियो में हम समझेंगे स्वर योग की इस प्राचीन विद्या को आसान हिंदी में और जानेंगे कि इसे दैनिक जीवन के संदर्भ में कैसे समझा जाता है। ✨ *इस वीडियो में जानिए:* 🔹 नाड़ी और स्वर में क्या अंतर है? 🔹 इड़ा नाड़ी और बाएँ स्वर का क्या संबंध बताया गया है? 🔹 पिंगला नाड़ी और दाएँ स्वर का क्या महत्त्व है? 🔹 सुषुम्ना नाड़ी को आध्यात्मिक साधना से क्यों जोड़ा जाता है? 🔹 स्वर योग की परंपरा में किस प्रकार के कार्यों के लिए कौन-सा स्वर अनुकूल माना गया है? 🔹 योगदंड (Yoga Danda) क्या है और इसका उपयोग कैसे किया जाता था? 🔹 स्वर बदलने की पारंपरिक विधियाँ क्या हैं? 🔹 क्या हर काम से पहले नाड़ी बदलना आवश्यक है? यह वीडियो योग की पारंपरिक मान्यताओं और अभ्यासों को समझने के उद्देश्य से बनाया गया है। किसी विशेष नासिका से साँस लेने पर किसी कार्य का परिणाम बेहतर होता है, इसका पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है। इसलिए इन जानकारियों को अनिवार्य नियम या चिकित्सा सलाह न मानें। अगर आपको योग, प्राण, ध्यान और भारतीय योग परंपराओं को गहराई से समझना पसंद है, तो Yogi’s Yoga को Subscribe करें। 🙏 महादेव हर ❤️ More About Ida,Pingala and Sushumna    • Ida, Pingala & Sushumna Nadi Explained wit...   #SwarYoga #IdaPingala #NadiYoga