Как бить так, чтобы падали? Уроки великих панчеров. Как развить силу удара
Combat Evolution | Единоборства, Фитнес и Здоровье
0:00 / 0:00
Как бить так, чтобы падали? Уроки великих панчеров. Как развить силу удара
4 518 просмотров · 6 месяцев назад
Combat Evolution | Единоборства, Фитнес и Здоровье
537 подписчиков
4 518 просмотров · 6 месяцев назад
Многие боятся, когда мешок начинает раскачиваться, но именно в этом движении кроется секрет силы Тайсона и Формана. В этом видео я покажу, как использовать инерцию снаряда, чтобы превратить ваш кулак в кувалду».
В этом выпуске мы разберем:
1. Технику сопротивления: почему важно встречать мешок, а не ждать его.
2. Стиль Майка Тайсона: работа в системе Peek-a-boo, нырки и взрывные серии.
3. Метод Джорджа Формана: как стиль «Мумия» и размашистые удары ломали защиту соперников.
4. Постановка кулака: как избежать травм при работе с тяжелым весом
Бокс - это не только мышцы, это характер и дух.
Напишите в комментариях, чей стиль вам ближе: взрывной Тайсон или несокрушимый Форман? Подписывайтесь, будем развиваться вместе!
#бокс #тайсон #тренировка #силаудара #единоборства.
🔔 Подпишись: @CombatEvolution
📲 Instagram: instagram.com/combat_evolution_team
📲 Telegram: https://t.me/logas_sun
☀️ Духовное развитие: @Logas_sun
✉️ Тренировки и консультации: logassun@gmail.com
#Техника #Удары #Единоборства #CombatEvolution #БоевыеИскусства #Тренировка #LogasSun