À quel niveau de musculation êtes-vous vraiment ? (les 5 stades décryptés)

Profite jusqu’à 30% de réduction avec mon code NASSIM15 sur ta commande Prepmymeal : https://www.prepmymeal.fr/?ref=NASSIM10 Les soldes sont jusqu’au 19 juillet, donc foncez vite ! Pour tout ceux qui regardent la vidéo après le 19 juillet, vous bénéficiez toujours de 10% de réduction avec mon code NASSIM10 Voici la pyramide de la prise de muscle, à travers 5 niveaux de progression. Aller plus loin : ► Mes compléments alimentaires : https://www.coalition-nutrition.com ► Mes programmes de musculation : https://www.fitmass.fr ► Ma formation pour devenir coach à succès : https://www.fitmass.school/candidature Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.com Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok :   / nassimsahili   ► Instagram :   / nassim.sahili   ► Facebook :   / nassimsahili