Si Riparte: 1 Anno per Tornare a Gareggiare — Check-in Pre-Preparazione con Dario

Si riparte. Questo è il primo check-in ufficiale del percorso che porterà Simone a tornare a gareggiare nell'autunno 2027 — la stessa stagione in cui, anni fa, aveva già vinto. Con il coach Dario facciamo il punto sulla condizione attuale dopo le vacanze, definiamo l'obiettivo e il countdown, e parliamo di un tema che in pochi hanno il coraggio di ammettere: il desiderio di soffrire la fame della definizione, perché è lì che si vede davvero il risultato del lavoro fatto. Nella seconda parte, sessione pratica in palestra: allenamento dorso con una variante alla lat machine per il massimo allungamento del dorsale. ⏱️ INDICE 00:00 Intro 00:25 Check-in: pesata e condizione dopo le vacanze 03:40 Check Esercizi con Dario 08:22 Feedback a caldo 09:43 Finale 🔔 Iscriviti per seguire tutto il percorso verso autunno 2027, episodio dopo episodio.