Настоящая причина, по которой вы падаете во время игры в крикет.

Большинство игроков в крикет не осознают, насколько сильно баланс влияет на их игру. Они сосредотачиваются на замахе битой, работе ног или выборе удара — но упускают из виду один из важнейших фундаментальных моментов: положение тела в момент контакта с мячом. В этом выпуске «Техники по вторникам» Джеймс Бриз анализирует игру Люка и обращает внимание на распространенную проблему, встречающуюся у игроков всех уровней: падение во время выполнения удара. Когда голова и тело не выровнены, вы теряете: • баланс • контроль • чувство времени • силу Это часто приводит к плохому контакту с мячом и непоследовательности при попытке улучшить удар. В этом видео мы разберем: • почему игроки теряют равновесие во время удара • как положение головы влияет на выравнивание • что происходит в момент контакта с мячом • что делают по-другому более опытные игроки • как начать исправлять это В этом видео вы узнаете: • почему вы падаете во время удара с мячом • как положение головы влияет на ваше равновесие • связь между выравниванием и контролем удара • как равновесие влияет на чувство времени и силу удара Разделы 00:00 Проблема: Потеря равновесия во время удара с мячом 00:12 Анализ техники удара Люка 00:28 Что происходит в момент контакта с мячом 00:48 Почему он падает во время удара 01:10 Роль положения головы и выравнивания 01:32 Как равновесие влияет на контроль удара 01:55 Что делают по-другому хорошие игроки 02:20 Исправление равновесия в момент контакта с мячом 02:45 Почему это влияет на чувство времени и силу удара Если вы хотите внести ясность в свою игру, начните с Оценка эффективности игры в крикет от Cricket Matters. Перестаньте гадать, что мешает вам показывать лучшие результаты, и получите четкий план по улучшению. С каждым броском вы будете становиться лучше.