Kierunek Londyn - Maraton poniżej 3h Asi i Oli! KULISY

Kierunek Londyn to projekt redakcji Bieganie.pl, który trwał 16 tygodni. Joanna Jóźwik - wybitna polska lekkoatletka, a teraz dyrektor kreacji w Bieganie.pl oraz Aleksandra Guzik - trenerka personalna, biegaczka i inspiratorka wielu kobiet oraz redaktorka Bieganie.pl, podjęły próbę kompleksowych przygotowań do TCS London Marathon. Po 16 tygodniach przygotowań, wspólnych treningów i ciężkiej pracy nadszedł dzień testu! Cel był jeden - złamać 3:15. Czy się udało? Spis treści: 00:25 wstęp Kierunku Londyn 00:45 shakeout run w Londynie 01:29 spotkanie z Asią i Olą na Before Race Party 02:04 Rozruch z Olą i Asią 02:45 Przewidywania Henryka Szosta 03:50 Jaka jest strategia na Bieg 06:14 Czego obawiają się zawodniczki? 07:34 Odprawa przed biegiem 08:09 Jak przyjmować żele 08:54 taktyka na bieg 09:30 Podróż na start maratonu 11:04 W jakim sprzęcie biegną Asia i Ola? 12:00 Live z 10 km 13:52 Asia i Ola na 10 km 14:20 Tower Bridge I 20 km 15:00 London Eye I 40 km 15:30 Meta TCS London Marathon 16:17 Asia Jóźwik na mecie maratonu 17:27 Ola Guzik na mecie maratonu 18:44 Asia Jóźwik i Henryk Szost o dystansie maratońskim 19:23 Co boli bardziej, 800m czy Maraton? 20:35 Podsumowanie London Marathon Projekt kierunek Londyn powstał we współpracy z New Balance. Dziękujemy za zaufanie! Dziewczyny do projektu wspierał również Alab Sport i Nice To Fit You.