Как не попасть в треугольник Спасатель - Преследователь - Жертва
Вероника Крайнова
0:00 / 0:00
Как не попасть в треугольник Спасатель - Преследователь - Жертва
122 просмотра · 2 дн. назад
Вероника Крайнова
11,7 тыс. подписчиков
122 просмотра · 2 дн. назад
Как не попасть в треугольник драмы и перестать быть заложником токсичных сценариев в общении?
✅Полезные ссылки:
• Клуб https://veronikakraynova.com/club
• Мой Telegram-канал: https://t.me/veronikakraynova
• MAX https://max.ru/veronikakraynova
В этом видео разбираем треугольник Драмы (треугольник Карпмана) — психологическую модель манипулятивных взаимоотношений, где каждый участник бессознательно выбирает одну из ролей: Жертва, Спасатель или Преследователь (Агрессор). Вы узнаете, по каким скрытым сигналам можно сразу понять, что вас втягивают в психологическую игру, как вовремя остановиться и выстроить здоровые личные границы.
Таймкоды:
00:00 — Введение: что такое треугольник Драмы
01:15 — Роли треугольника Карпмана: Жертва, Спасатель, Преследователь
03:00 — Скрытая выгода и почему мы снова попадаем в эти роли
04:45 — Как понять, что вас провоцируют на вход в драму
06:30 — Как не втягиваться в манипуляции: позиция Взрослого
08:10 — Главные шаги к выходу из драматических сценариев
09:00 — Заключение и подведение итогов
✅ Все курсы, мастер-классы и индивидуальные консультации на сайте https://veronikakraynova.com/
📖Вся информация о моих книгах https://veronikakraynova.com/book
ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью
#треугольниккарпмана #треугольнникдрамы #психология #личныеграницы #манипуляции #сценарийжизни #вероникакрайнова #спасатель #преследователь #жертва #личныеграницы