【ASMR/VRChat】ゆっくり眠る準備🕯️ナイトルーティンASMR｜Massage & Tooth Brushing for Sleep

X（Twitter）をはじめました！ →https://x.com/shuilanasmr 水瀾（シュエラン）です🌿 気軽に“ラン”って呼んでくださいね。 今回は、眠る前のナイトルーティンASMRです🕯️ 手を洗ってすっきりしたら、ゆっくりマッサージ。最後は歯みがきして、おやすみの準備まで一緒にしていきます。 生活音と囁きを聞きながら、きみも少しずつ力を抜いていってね🌙 💙Hi, I’m Xuělán — call me “Lan”! A cozy bedtime routine ASMR with hand washing, gentle massage, tooth brushing, and soft whispers. Quiet everyday sounds and personal attention for winding down before sleep. チャンネル登録＆高評価で応援してくれるととってもうれしいです！ 動画内で使用しているアイテムはこちらです https://mariyuri.booth.pm/items/6521101 https://neru0606.booth.pm/items/6971758 🎧 Xuělán ASMR — Soft Whispers, Headpats, and Dreamy Nights #ASMR #ナイトルーティンASMR #生活音ASMR #マッサージASMR #歯磨きASMR #囁きASMR #VRChatASMR #シュエランASMR #NightRoutineASMR #PersonalAttentionASMR #ToothBrushingASMR #SleepASMR