Koşu Bandında En İyi Nasıl Yağ Yakılır ? Dünya Şampiyonundan Öneriler

Koşu bandında doğru yağ yakmak için teknikler İçgüdüsel ( dede yadigarı) Eylem , haldır haldır koşmak Koşarken rica etmek; -Sevgili vücut yağlarım , lütfen terkeder misin bedenimi Şaka yahu ... Dilimiz döndüğünce anlattık. Keyifli seyirler