잠영25m 완전 정복을 할수있는 5가지 해결방안

시간이 아무리 지나도 잠영25m 완주가 안되는 사람이 있다 숨을쉬면서 하는 접영은 문제가 아닌데 숨을 참고 물속에서 이동할려니 몸은 경직되고 힘이든다 도대체 연습을 해도 잠영25m가 안되는 이유가 무엇일까? 물속 영상을 통해 정확히 분석해보자!