La prueba casera que revela si la pared del estomago está dañada | Dra. Montserrat Rodríguez

¿Sigues con ardor de estómago aunque hagas todo bien? El problema puede no estar en tu ácido: puede estar en la pared que lo contiene. En este video te explico por qué tu gastritis crónica no sana y cómo saber si tu mucosa gástrica está dañada. Durante años te dijeron que tenías mucho ácido. Después te dijeron que tenías poco. Y sigues igual. Hoy vamos a mirar el lugar que nadie mira: el escudo que recubre tu estómago por dentro. Te explico las tres capas de ese escudo, los cinco destructores que lo están rompiendo cada día, y la prueba de la cucharada, una observación casera y gratuita que puedes hacer esta misma semana para ubicarte antes de tocar un solo suplemento. Este es el episodio 1 de 3 de la serie Gastritis Crónica. [00:00] La razón por la que el vinagre de manzana o la dieta no curan tu gastritis [02:06] El mito del ácido gástrico y la analogía del paraguas [05:07] Las 3 capas protectoras de la mucosa del estómago [07:25] Destructor #1: Antiinflamatorios (analgésicos y dolor) [09:59] Destructor #2: Helicobacter Pylori [12:03] Destructor #3: Estrés crónico y modo supervivencia [13:35] Destructor #4: Alcohol y exceso de azúcar [15:33] Destructor #5: Perder la ventana de descanso nocturno [17:39] La Prueba del Plato Neutro para evaluar tu pared gástrica en casa [19:53] Cuándo acudir al gastroenterólogo y recomendaciones finales 📚 Recursos Recomendados para Tu Bienestar Lleva tu proceso de sanación al siguiente nivel con mis herramientas, libros y programas guiados: 📖 Mi Libro: "LIBÉRATE: Para de Comer, Empieza a Vivir" Aprende a sanar tu relación con la comida, identificar los alimentos que te inflaman y activar tu metabolismo de forma natural. Consigue tu copia en Amazon aquí 👉 https://www.amazon.com/LIBERATE-Comer... 🦋 Programa Online "Sana Tu Tiroides": El método paso a paso para recuperar tu energía, combatir el cansancio crónico y regular tu tiroides desde la medicina funcional. Inscríbete al programa aquí 👉 https://drmontserrat.com/programa-san... 🩸 Taller "Libérate de la Diabetes": Descubre cómo revertir la resistencia a la insulina y controlar tus niveles de glucosa de manera integral a través de la nutrición terapéutica. Accede al taller aquí 👉 https://drmontserrat.com/taller-liber... 🩺 Sobre la Dra. Montserrat Rodríguez ¡Hola! Soy la Dra. Montserrat Rodríguez, médico especialista en Medicina Interna, Gastroenterología y Nutrición Terapéutica. Mi propósito con este canal es ayudarte a ir más allá de los síntomas superficiales; nos enfocamos en encontrar la causa raíz de los desequilibrios de tu cuerpo para recuperar tu vitalidad y salud integral desde la perspectiva de la Medicina Funcional. Graduada con honores y certificada por el prestigioso Institute for Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York, combino la ciencia médica con estrategias avanzadas de nutrición antiinflamatoria, salud digestiva y hábitos de vida saludables para que logres un cuerpo funcional y en sintonía. Si buscas soluciones reales para la tiroides, el intestino irritable, el balance hormonal o la pérdida de peso, ¡estás en el lugar correcto! 🔔 Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio de salud y bienestar. 🌐 Conoce más sobre mis programas y consultas en: drmontserrat.com ‼️ AVISO MÉDICO Este video tiene fines exclusivamente educativos y no sustituye la consulta médica personalizada. Si tienes condiciones de salud diagnosticadas o tomas medicamentos, consulta con tu médico antes de realizar cambios en tu alimentación.