Te Haré Tan Productivo Que Parece Ilegal En 16 Minutos

Episodio completo:    • Cómo Reprogramar Tu Mente Para El Éxito y ...   Adrià Solà Pastor publica en YouTube desde 2020 y su canal sobre comunicación supera el millón de suscriptores. En este fragmento explica cómo crea sistemas para cumplir objetivos sin depender de la motivación y sostiene que primero hay que construir la identidad de la persona que uno quiere ser, haciendo cada día algo muy pequeño. Propone meditar 3 minutos al día y limitarse a esos 3 minutos aunque apetezca hacer más, hasta pasar a 10 al cabo de 5 meses, y cuenta que a los alumnos que le preguntan por los 80 vídeos que grabó en un fin de semana les recomienda empezar con uno de un minuto al día. Cierra con la rutina de Adrián, de quien dice que se levanta con tres misiones diarias y nunca para, y con la cuenta que hacen entre los dos de las más de mil misiones cumplidas que salen en un año.