Warum hilft bei Rückenschmerzen oft keine Therapie dauerhaft?

Rückenschmerzen #Bandscheibe #Bandscheibenvorfall Ein Grund kann sein: Ein bestehender Bandscheibenschaden lässt sich nicht einfach rückgängig machen. Wenn durch jahrelanges Sitzen – oft schon in der Schulzeit – Muskeln und Faszien an Elastizität verlieren, entsteht beim Aufstehen, Gehen und Bewegen eine ungünstige mechanische Belastung auf die Bandscheiben. Sport und Krafttraining können Schmerzen oft deutlich verbessern. Sie lösen aber nicht automatisch das Grundproblem: den Verlust an muskulärer und faszialer Elastizität. Genau deshalb reicht „mehr Training“ bei manchen Patienten nicht aus. Aus meiner Sicht müsste man bereits im Kindes- und Jugendalter viel mehr auf Beweglichkeit, Dehnung und elastische Muskelarbeit achten. Wenn das Problem später bereits fortgeschritten ist, braucht es häufig einen anderen therapeutischen Ansatz – zum Beispiel aus dem Bereich der Elastopathie, bei dem gezielt versucht wird, die Elastizität der Muskulatur und des Gewebes wieder zu verbessern. Trotzdem muss man ehrlich bleiben: Auch damit lässt sich nicht jedes Rückenproblem vollständig lösen. Spätestens nach einer Versteifungsoperation wird die mechanische Situation der Wirbelsäule noch anspruchsvoller. Dann sollte man besonders konsequent daran arbeiten, die verbliebenen beweglichen Abschnitte durch elastische Muskulatur zu entlasten. In diesem Video erkläre ich, warum Rückenschmerzen oft trotz Therapie, Sport oder Krafttraining bleiben – und warum Elastizität ein entscheidender, aber häufig unterschätzter Faktor ist. Playlists mit Übungen: ➡️    / @sturfdoc   Zur Videosprechstunde von Dr. Christian Behrendt: ➡️ https://bit.ly/3FOHZiw Schmerzfrei ohne Anstrengung?: Der STURFER:➡️ https://sturfer.com/produkte/ergonomi... Mein Buch:➡️ https://sturfer.com/buch Weitere Informationen: Alles zum STURFER:➡️ https://sturfer.com/ Meine Telegramgruppe: ➡️https://t.me/sturfer Werde Fan auf Facebook:➡️ https://www.facebook.com/profile.php?... Folge Sturfdoc auf Instagram:➡️ https://www.instagram.com/sturfdoc/?h... Folge Sturfer GmbH auf Instagram:➡️ https://www.instagram.com/sturfer_gmb... Folge Sturfer auf LinkedIn:➡️ https://www.linkedin.com/company/stur... Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ „STURFDOC Dr. Christian Behrendt“ ist ein Kanal, der über orthopädische Themen und Gesundheitsthemen referiert. Besonders angesprochen sind Menschen mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat und am Kopf, Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Die Informationen bestehen aus neuen medizinischen Erkenntnissen, Fakten, Richtlinien und Studien wie auch Patientenberichten. Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bandscheibenvorwölbung / Bandscheibenprotrusion - Was tun?    • Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenp...   Bandscheibenvorwölbung/Bandscheibenprotrusion. Irrtum Muskelaufbau trotz schwachem Muskel.    • Bandscheibenvorwölbung, Bandscheibenprotr...   Was ist eine Bandscheibenvorwölbung oder Protrusion?    • Was ist eine Bandscheibenvorwölbung oder e...   Rückenschmerzen - Gewicht reduzieren nicht nötig!    • Rückenschmerzen - Gewicht reduzieren nicht...   Kann ein Bandscheibenvorfall wieder zurück in die Bandscheibe rutschen?    • Kann ein Bandscheibenvorfall wieder zurück...   Federt eine Bandscheibe nach dem Vorfall noch?    • Federt eine Bandscheibe nach dem Vorfall n...   Rückenschmerzen trotz gesundem Stehen?    • Rückenschmerzen trotz gesundem Stehen? War...   Rechtlicher Hinweis / Disclaimer ▬▬▬▬▬▬ Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine persönliche Beratung durch einen approbierten und qualifizierten Facharzt mit Untersuchung und Diagnosestellung. Für alle genannten Therapieverfahren, insbesondere bei Medikamenten ist Rücksprache mit Ihrem Arzt zu nehmen und die Packungsbeilage zu beachten. Die genannten Therapieverfahren sind teilweise noch nicht hinreichend wissenschaftlich abgesichert, weshalb in keinem Fall ein Heilungsversprechen oder eine Heilungsgarantie ausgesprochen werden kann. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Verantwortlich für den Inhalt: Behrendt GbR Dr. Christian Behrendt Lindenstr. 10-12 83395 Freilassing Videosprechstunde: https://bit.ly/3FOHZiw