Why should you start writing a journal📖

Você já teve a sensação de estar com mil pensamentos na cabeça e não saber exatamente o que está sentindo? Talvez começar a escrever um journal possa ser exatamente o que você precisa. 📝✨ Neste vídeo, eu converso sobre por que você deveria começar a escrever um journal. Falo sobre como ele tem me ajudado a ser mais clara e intencional e como tem me ajudado a me conhecer mais enquanto ser humano . E não, você não precisa ter uma letra bonita, comprar o journal mais caro ou escrever páginas e páginas todos os dias. O mais importante é simplesmente começar. Se você estava procurando um motivo para começar a escrever, talvez este vídeo seja o seu sinal. Se inscreva no canal e comenta: você já escreve um journal? 📖💭 #Journaling #Journal #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #SelfCare #Rotina #SaudeMental #Produtividade