Von Ablehnung zurück in die Liebe zu dir selbst | Geführte Meditation

Kennst du dieses Gefühl…nicht gut genug zu sein?Abgelehnt zu werden… nicht gewählt zu werden… Diese Meditation ist eine sanfte, tiefe Reise in dein Inneres.Eine Einladung, genau diesen Schmerz nicht länger zu vermeiden –sondern ihm zu begegnen… ihn zu fühlen… und ihn zärtlich zu halten. Du wirst erkennen, dass die Angst vor Ablehnung oft viel tiefer liegt –verknüpft mit alten Erfahrungen, mit Anspannung im Körper,mit dem Gefühl, dich beweisen zu müssen, um geliebt zu werden. In dieser Meditation darfst du all das loslassen.Nicht durch Druck… sondern durch Bewusstsein. 💛 Du begegnest dem Anteil in dir, der so lange gewartet hat.💛 Du erkennst die alten Annahmen, die du über dich getragen hast.💛 Und du wählst neu – aus einem Raum von Liebe, Sicherheit und Sein. Diese Meditation unterstützt dich dabei:– die Angst vor Ablehnung zu verstehen– deinen Körper aus Anspannung zu lösen– alte Muster von „ich muss leisten“ zu erkennen– dich selbst zu halten und zu wählen– zurück in deine eigene Liebe zu finden ✨ Du bist genug.✨ Du warst es immer. Nimm dir Zeit für dich.Finde einen ruhigen Ort.Und erlaube dir, dich wirklich zu spüren.