Как исцелить гнев, который вы носите в себе | Д-р Габор Матэ

Доктор Габор Мате делится одной из лучших стратегий управления гневом, которая помогает справиться с подавленным гневом и последствиями детских травм. Узнайте от ведущего эксперта в этой области, как управлять своим гневом здоровым способом. План: 00:00 🧠 Понимание здорового и нездорового гнева 02:27 🌋 Последствия подавленного гнева, вызванного детской травмой 05:00 🛏️ Стратегии обработки и исцеления от гнева Полная версия интервью доступна по ссылке:    • Dr. Gabor Maté — The Myth of Normal   🌿 Ресурсы для размышлений 📖 Миф о нормальности — д-р Габор Мате https://amzn.to/3PJgf3G 📚 Тело помнит всё — д-р Бессел ван дер Колк https://amzn.to/45cRl46 🌱 Исцеление травмы — д-р Питер Левин https://amzn.to/3TKjlYs 🎧 Предпочитаете слушать? Попробуйте Audible https://amzn.to/45Ipqrg 🌱 Моя книга — «Возвращение себя: как исцелить внутреннего ребенка и разорвать родовые травмы» [https://mybook.to/YourInnerChild] Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок без дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку этого пространства исцеления. ❣ Нужна онлайн-терапия? Мы свяжем вас с лицензированным онлайн-терапевтом: https://onlinetherapy.go2cloud.org/SHEL 🙏 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА НАРУШЕНИЕ АВТОРСКИХ ПРАВ В СООТВЕТСТВИИ С ПРИНЦИПОМ ДОБРОСОВЕСТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ* В соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментирование, освещение новостей, преподавание, научная работа и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. Заявление об авторских правах: ► Фоновая музыка: Аудиобиблиотека YouTube ► Все видеоматериалы: Pexels, Canva, Invideo #управлениегневом, #ДокторГаборМате, #ПодавленныйГнев, #СправитьсяСГневом