42.💛Écoute ton corps : comment tes émotions cachées peuvent-elles transformer ta vie ? (1/2)

💛 As-tu déjà ressenti que tes émotions étaient trop intenses pour être comprises par les autres ? Dans cet épisode, qui est une rediffusion d'une discussion que j'ai eu sur le Podcast "YOGA ON THE MAT" d'Anna-Lisa, je t'invite à plonger dans un échange enrichissant entre moi, Hélène, coach & thérapeute et Anna-Lisa, magnifique professeure de yoga à Paris. Je partage avec toi mon parcours personnel, où mon hypersensibilité, que je voyais autrefois comme un fardeau, s'est transformée en un véritable atout dans mon travail de thérapeute. Ensemble, nous abordons des thèmes profonds comme : l'hypersensibilité la guérison émotionnelle l'importance cruciale d'écouter notre corps la connexion intime entre le corps et les émotions le yoga, un outil précieux pour accéder à des blessures émotionnelles enfouies et de les guérir Dans un monde où l'on nous pousse souvent à ignorer nos émotions, le podcast "Cosmic Flowers" est un espace sûr pour célébrer notre hypersensibilité et notre guérison émotionnelle. Écoute cet épisode et découvre comment tu peux, toi aussi, transformer tes émotions en un puissant allié sur ton chemin de vie. Retrouve Anna-Lisa :  Insta : annalisa.yoga.lom (  / annalisa.yoga.lom  ) Podcast : Love on the Mat (https://smartlink.ausha.co/love-on-th...) Retrouve moi :  💜 Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (  / )    💜 Envie d'aller plus loin ? : Réserve ta Séance Découverte Offerte (https://calendly.com/cosmicflowers/se...) 💜 Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (   / @cosmicflowers  ) 💜 Tous les mois sur ma Newsletter :  Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowe...) Soutiens moi en me laissant :  🌷 1 mot doux d'amour sur Apple Podcast  🌷 5 étoiles lumineuses sur Spotify et Apple Podcast Cosmic Flowers — le podcast pour guérir tes traumas de l'enfance et créer des projets porteur de sens. Chaque épisode est une invitation à guérir, grandir et prendre pleinement ta place. Parce que guérir, ce n'est pas seulement comprendre ton histoire. C'est retrouver la vitalité, la confiance et l'énergie nécessaire pour donner vie à ce qui compte vraiment pour toi. 💜 Bienvenue sur Cosmic Flowers 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 0:00 Introduction et présentation d'Hélène 0:18 L'hypersensibilité et la guérison émotionnelle 0:36 Le corps comme messager et guide 2:50 La connexion au monde invisible 4:00 L'importance de l'enfant intérieur 5:00 Le parcours d'Hélène et sa relation au yoga 10:00 Conclusion et réflexions finales