Dia 13 - Respiração

Porque é que respirar é tão importante nas práticas de meditação? O cérebro trino e o poder do ser Humano único de conseguir escolher o seu Estado, apesar das emoções, que todos sentimos, podemos escolher se vamos ficar e ser dominados por essas emoções, ou se queremos estar em equilibrio apesar do que está a acontecer. Como encontrar estados como Felicidade, Gratidão, Benevolência. Eu vim criar a Paz. Bruno João Almendra CRiAR a Nova Educação com PLF