Surya Namaskara Flow - Saluti al sole A e B guidati

In questo video ti guido nell'esecuzione di surya namaskara A e surya namaskara B, i saluti al sole. Quando non si ha tempo per la pratica yoga possiamo aiutarci anche solo dedicando 10/15 minuti all'esecuzione dei saluti al sole, trasformando il poco tempo a disposizione in una super ricarica di energia Per il corso completo sulle arm balance: https://www.vivoyoga.it/prodotto/ascu... Per i corsi completi online e articoli sullo yoga e il benessere https://www.vivoyoga.it/yoga-online/ Seguimi anche su FB:   / vivoyoga   IG:   / vivo_yoga