高城剛に学ぶミニマリズム

00:00 高城剛氏に学ぶミニマリズム 02:48 99%のモノを手放す 04:13 モバイルライフ 06:39 アウトプット習慣 08:11 デジタル化 09:30 情報デトックス 11:25 人間関係 15:29 ワードローブ 16:36 ガジェット選定 19:38 引き算思考 20:20 健康法 『LIFE PACKING 60』高城 剛 https://amzn.to/3Ifvv8g Tokimaru Core｜限定記事＆全持ち物リスト https://www.tokimarutanaka.com/member... Newsletter｜無料ニュースレター https://tokimarutanaka.substack.com/   / tokimarutanaka