Günlük Enerji Rutini – 25. Gün | Kendime Ayırdığım Zaman

28 günlük challenge’ın 25. gününe hoş geldiniz! 🌿 Artık son 3 günümüz. Arada atladığım günler olsa da 28 gün boyunca bu rutini sürdürmüş olmaktan gerçekten çok mutluyum. Çünkü fark ettim ki daha önce günlük hayatımda sadece kendime ayırdığım; kendime bakım yaptığım, kendimi beslediğim ve desteklediğim düzenli bir zamanım pek yokmuş. Bu rutin benim için biraz da kendimle, kendime ve kendim için geçirdiğim zaman haline geldi. Her gün birkaç dakikayı düzenli olarak kendime ayırma fikri bana çok iyi geldi. Ben genel olarak çok heyecanlı bir insanım. 😊 Bir konu ilgimi çektiğinde birdenbire büyük bir hevesle içine girebiliyorum ama bir süre sonra ilk motivasyonum düşebiliyor. Bu nedenle bu 28 gün benim için yalnızca Günlük Enerji Rutini yapmak değil, bir şeyi düzenli olarak sürdürebilmek ve hayatımın bir parçası haline getirebilmek açısından da bir meydan okumaydı. Ve galiba işe yaradı. Çünkü 28 gün bittikten sonra da devam etmeyi düşünüyorum. 🌿 Umarım sizlerden de benimle birlikte devam edenler vardır. Siz de yaptıkça kendinizi gözlemleyin: Daha canlı mı hissediyorsunuz? Daha enerjik, daha dengeli veya daha iyi hissediyor musunuz? Özellikle enerjinizin düşük olduğunu hissettiğiniz dönemlerde düzenli olarak devam edip zaman içerisinde size nasıl geldiğine bakabilirsiniz. Burada paylaştığım uygulamalar enerji tıbbı yaklaşımına dayanmaktadır ve tıbbi tedavi veya profesyonel sağlık desteğinin yerine geçmez. #EnerjiTıbbı #EdenMetodu #EdenEnerjiTıbbı #Aura #ÖzBakım #Şifa