АЛЕКСАНДР ЗАСС (Alexander Zass) - ТАЙНА ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА!

Приобретайте Мои Книги и и Авторские Программы Домашних Тренировок как без веса, так и с гирями: КНИГА "Фитнес-центр у тебя в кармане" (ИЗОМЕТРИЯ) - 300 руб/100 грн. Книга "Фитнес-центр у тебя на ладони" (Гири) - 500 руб/175 грн. Две книги - 700 руб/250 грн. Доступ к закрытой телеграм группе с программой тренировки на 2 месяца (28 заданий) с гирями - 1500 руб./500 грн.😉 Для тех кто приобрёл мои книги - скидка 25% Месячная программа тренировок дома без железа (13 занятий + разминка + заминка) – 450 руб/150 грн. Способ оплаты: на QIWI +380956056441(также для доната) отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата. Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF или даю ссылки на группы. В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364 В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor Мои контакты: https://t.me/IgorTerentyev группа @ATLETIZMYOUTUBE ВК - https://vk.com/id17113757 Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_t...) ФБ -   / igor.terentyev.378   Лучшие гири от https://www.instagram.com/brutalbell/... АЛЕКСАНДР ЗАСС (Alexander Zass) - ТАЙНА ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА! ВИДЕО О САНДОВЕ    • Тренировка отца фитнеса и бодибилдинга - Е...   АЛЕКСАНДР ЗАСС, Alexander Zass, ТАЙНА ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА, Изометрические упражнения, Как укрепить связки и сухожилия, Как стать сильнее, Комплекс А. Засса, упражнения Железного Самсона, принципы изометрии, Выступление Самсона, изометрия, Сухожильные упражнения, Сухожильная гимнастика, Изометрические упражнения для силы, Правила, Тренировка с цепями, Тренировка с мешком, Железный Самсон, Комплекс динамических упражнений Засса, Самый сильный человек, Силачи прошлого