EMOCJONALNY OPÓR W TWOIM CIELE | Do czego prowadzi?

Czy wiesz, że Twoje ciało może cierpieć, bo emocjonalnie trzymasz się zbyt sztywnO❓ Twardość psychiczna często ma swoją fizyczną cenę! W tym odcinku pokazujemy, jak emocjonalny opór zamienia się w napięcia, bóle i choroby – i co możesz z tym zrobić! ▶️ DOŁĄCZ DO PROGRAMU HEALTH COACHING: https://buy.stripe.com/bIY9CNfQSddR4b... ▶️ ODCINEK O KOLANACH:    • Dlaczego boli kolano, skoro nie było urazu?   Zachęcamy do polubienia naszego Fanpage'a: https://www.facebook.com/profile.php?... Jesteśmy też na IG: https://www.instagram.com/akademia.sw... Jeśli chcesz umówić się do nas na terapię zapraszamy do kontaktu: ▶️ Paweł Malicki - Lublin: https://fizjoterapiamalicki.pl/ ▶️ Michał Sternak - Solec-Zdrój: https://holistic-solec.pl/ ▶️ Michał Sternak - Warszawa: https://www.holistic-warszawa.pl/ 00:00 Wprowadzenie do tematu oporu 01:01 Opór vs. upór – różnice i znaczenie 01:44 Jak opór manifestuje się w ciele 02:48 Problemy zdrowotne związane z oporem 03:54 Części ciała reagujące na opór 04:26 Opór a oczekiwania wobec rzeczywistości 06:00 Opór a problemy z układem krwionośnym 10:00 Opór w kontekście walki i ucieczki 12:05 Potrzeba kontroli a opór 13:11 Napięcie i ciśnienie w ciele 15:51 Cholesterol jako reakcja na opór 18:05 Odpuszczanie jako droga do zdrowia 21:01 Zatrzymanie się w obliczu oporu 23:32 Wpływ rodziny na nasze przekonania 30:43 Jak nauczyć się odpuszczać