데드리프트 그립을 좀 더 깊게 잡아주어야 하는 이유

#데드리프트 #3대운동 #파워리프팅 결국 더 잘 하기 위해서, 더 무겁게 들기 위해서는 신체의 그 어느 부분도 탈락되지 않게끔 해주어야 합니다. 데드리프트에서의 그립은 상체의 정렬 유지에 대단히 중요한 역할을 하기 때문에 영상을 다루어 보았구요! 물론, 얕게 잡아주는 것이 더 편하고 힘이 잘 들어간다면 그렇게도 잡을 수 있습니다. 다만, 그렇게 잡을 수 있는 조건을 충족하는 분들이 많지 않다는 점도 유의를 해주어야 겠죠 🚩온라인/오프라인 레슨 문의: 팀앤트 파워리프팅: https://map.naver.com/p/entry/place/1... 🚩3대운동 피드백 받으러가기: https://smartstore.naver.com/antpower... 🐜앤트맨이 사용하는 최고의 리프팅장비 SBD: https://sbdkorea.com/products/ 🐜팀앤트 온라인코칭 웹사이트: https://antpowerlifting.com/ 🐜동아오츠카x59kg앤트맨 최저가 구매링크: https://linkon.id/59kgAntman 🐜앤트맨 인스타그램:   / jj_the_antman_59kg