Come sconfiggere il perfezionismo: 4 strategie vincenti per vivere liberi
Comunicare il Sorriso di Dio
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Come sconfiggere il perfezionismo: 4 strategie vincenti per vivere liberi
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Comunicare il Sorriso di Dio
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La ricerca continua della perfezione ci lascia stressati e insoddisfatti.
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E soprattutto di quattro strategie utili per sconfiggerlo e vivere sereni.
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0:00 Introduzione
0:15 Le cause del perfezionismo
2:00 1a soluzione: Accorgitene e datti delle regole
2:43 2 - Chiediti cosa c'è dietro
3:02 3 - Metti in dubbio in tuoi pensieri
4:36 4 - Ricorda che nessuno è perfetto
5:20 Conclusioni