いびきなど [8時間] 高めの音向け 100~2500Hz 低音域~高音域のマスキング音
生活音マスキング研究所
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いびきなど [8時間] 高めの音向け 100~2500Hz 低音域~高音域のマスキング音
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同居人や家族のいびきが気になるときに合わせた、8時間のマスキング音です。やや高めの音のいびきを想定して、帯域を広め(100~2500Hz)に取ったピンクノイズです。音量は控えめにしてお使いください。
・いびきの音の高さは人によって大きく違います。鼻音まじりの高めのタイプには、広めの帯域の音が合う場合があります。低音特化の30~500Hz版もありますので、聞き比べて合いそうな方をお選びください。
・研究(日本音響学会で発表された小規模な実験)では、マスキング音の帯域といびきの帯域が近いほど気づきにくくなった一方、大きな音のいびきはどのマスキング音でも聞こえてしまった、という結果が出ています。
・音量の大きいいびきには、マスキング音だけでは難しい場合があります。耳栓との併用も選択肢です。
・この動画は、音そのものを消すものではありません。いびき自体を治すものでもありません。
※いびきが大きい、日中の眠気が強いなどの場合は、睡眠時無呼吸症候群などの可能性もあります。気になる場合は医療機関への相談をご検討ください。この動画は医療の助言ではありません。
生活雑音問題、騒音トラブルにお悩みの方のヒントになるかもしれません。
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