[ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ] Pin an 1 / Karate KATA / Kyokushin Karate Heian 1

0:00 ОП 0:15 Введение 1:01 Заказ 3 2:26 Приказы 6-9 3:01 Заказ 9 3:49 Порядок 7~10 Точка 1 Нижняя часть тела 4:44 Порядок 7~10 Точка 2 Верхняя часть тела 5:47 Пин-ан 1 Урок 7:50 Резюме ■СЕРИЯ КАТА Пин-ан 1    • [FULL TUTORIAL] Pinan 1 / Kyokushin KATA /...   Пин-ан 2    • [FULL TUTORIAL] Pinan 2 /  Kyokushin KATA ...   Пин-ан 3 Пин-ан 4 Пин-ан 5 Сайфа (самая сломанная)    • [FULL TUTORIAL] Saifa / Karate KATA / Kyok...   Гекисай Шо    • [FULL TUTORIAL] Gekisai Sho /  Kyokushin K...   Гекисай Дай    • [FULL TUTORIAL] Gekisai Dai / Kyokushin KA...   Цуки но Ката    • [FULL TUTORIAL] Tsuki no Kata / Kyokushin ...   Обо мне Шихан Мика Хамаи 🥋Киокушин 5 дан, ЯПОНИЯ ⛩Председатель группы Kyokushin Hamai Group 🏅Бывший член сборной Японии ■ Социальные сети Инстаграм @kyokushin_karate_mika Твиттер @karate_mika #киокушин #пинан #平安１ #тренировка каратэ #боевые искусства #удар #Киокушин #каратэ #киокушин #каратэ