La CONFIANZA que Siempre Quisiste: DUERME Mejor (Súper Mix)

Cambia tu Mentalidad, de forma eficaz, con estas 7 estrategias:    • Si tu MENTE te CONTROLA Necesitas Escuchar...   Realiza esta meditación, para dormir, de forma repetida, para enviar mensajes a tu mente subconsciente de positividad, auto-confianza, determinación y resiliencia. La meditación para mejorar tu Amor Propio y Auto-Valoración se repite varias veces a lo largo del vídeo, para que mientras duermes, tu mente subconsciente, siga captando estos mensajes de Auto-Confianza. ---------------- CAPÍTULOS: 00:00:00 Mejorar tu Amor Propio y Auto-Valoración 00:01:30 Postura para comenzar 00:02:51 Mejora tu Autoestima para Dormir 00:41:00 Meditación para Dormir nº 2 01:21:44 Meditación para Dormir nº 3 con Afirmaciones para tu Autoestima 01:59:57 Meditación para Dormir nº 4 02:40:15 Meditación para Dormir nº 5 Aumentar tu Amor Propio 03:18:29 Meditación para Dormir nº 6 03:53:29 Meditación para Dormir nº 7 Mejora tu Autovaloración 04:31:46 Meditación para Dormir nº 8 05:13:34 Meditación para Dormir nº 9 Afirmaciones de Poder 05:51:46 Meditación para Dormir nº 10 06:30:26 Meditación para Dormir nº 11 07:09:34 Meditación para Dormir nº 12 Mejora tu Autoestima para Despertar ------------------- Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Imagen de vídeo creada por Yolanda Calvo con MidJourney. ------------------- SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA:    / @podcastyolandacalvo   ----------- Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. ------------- SUSCRÍBETE 👉: 📺   / @vozysilencioconyolanda   SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / @vozysilencioconyolanda   📺   / @yolandacalvo   📺   / @podcastyolandacalvo   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​