Yoga başlangıç çalışması -1.gün | Çiler Karataş

Yoga Academy'lerde uygulanan Orijinal Yoga Sistemi çalışmasıdır. Herkes uygulayabilir. Çalışma esnasında rahatsızlık hissederseniz çalışmayı durdurup sırtüstü yatarak dinlenebilirsiniz. Tüm videolar;    • Yogaya Başlangıç | Çiler Karataş   www.yogaacademy.com.tr info@yogaacademy.com.tr #yogayabaşlangıç #yogabaşlangıç #yoga