Entenda a DBT: O tratamento padrão-ouro para o Transtorno Borderline e Emoções Extremas (Aula 16)

Você já sentiu que as suas emoções são como uma montanha-russa incontrolável, a ponto de tomar atitudes impulsivas que prejudicam seus relacionamentos? Descubra como a psicologia ensina a regular o que parece impossível de controlar. 👉🏼 Faça parte do CLUBE PSI no LINK:    / @psiemaudio   Torne-se membro do canal e tenha acesso a conteúdos exclusivos, cursos completos de psicologia e vídeos antecipados. Assim, você aprofunda seu conhecimento de forma estruturada e ainda apoia a continuidade do projeto. Clique em “Seja membro” e faça parte. LIVRO COMPLETO NO LINK 👇:✅ – https://link.amazon/B0hSuSaNG – Princípios Básicos de Análise do Comportamento Bem-vindos a mais um vídeo do Psi em Áudio! Hoje vamos mergulhar na Clínica Analítica Comportamental para desvendar uma das abordagens de Terceira Onda mais revolucionárias e eficazes do mundo: a DBT (Terapia Comportamental Dialética), desenvolvida pela Dra. Marsha Linehan. Se você é estudante, psicólogo ou alguém querendo entender como a ciência trata a desregulação emocional grave, esta aula é para você. Nesta aula, abordamos de forma clara e objetiva: O que é a "Dialética": Como a terapia une dois conceitos que parecem opostos: a aceitação profunda de quem você é agora e o compromisso real com a mudança. Transtorno Borderline e Desregulação: Por que a DBT se tornou o tratamento padrão-ouro para pessoas com emoções crônicas extremas e comportamentos impulsivos. Os 4 Módulos de Habilidades da DBT: Um resumo prático sobre Mindfulness (Atenção Plena), Tolerância ao Mal-estar, Regulação Emocional e Efetividade Interpessoal. Como a abordagem valida o sofrimento do paciente enquanto ensina habilidades práticas para construir uma "vida que valha a pena ser vivida". 🎧 Se esta aula te ajudou a entender como a psicologia lida com emoções intensas de forma humana e científica, deixe o seu curtir para apoiar o nosso canal! 🔔 Inscreva-se no Psi em Áudio e ative o sininho para receber aulas e resumos de psicologia toda semana. 💬 Conta para mim nos comentários: na sua opinião, o que é mais difícil na prática clínica ou na vida real: aceitar as coisas como são (aceitação) ou mudar comportamentos enraizados (mudança)? #DBT #TerapiaDialeticaComportamental #RegulacaoEmocional #PsiEmAudio #TranstornoBorderline #PsicologiaClinica #TerceiraOnda #MarshaLinehan #SaudeMental