【健康好生活 超精彩回顧】輕鬆快速「出好菜」 自己健康來做「醬」 ///黃金南瓜醬+黃金南瓜炒雞 蒜香辣椒小魚乾醬＋辣椒小魚拌什蔬

為了因應不同的料理、口味需求， 市售醬料種類五花八門， 從單一食材的「番茄醬」、「果醬」， 到複合食材的「五味醬」、「XO醬」、「八寶肉醬」等， 都讓人眼花撩亂，不知道該如何下手， 而醬料只要用得好，不僅能幫料理增色，更能節省料理時間呢！ 食安問題頻傳，也有許多人會自己親手做醬料， 不但沒有不知名的添加物， 吃起來更安心而且也能增加料理的豐富度和層次感！ 節目中專家們就要跟大家分享拿手私房醬料的做法與料理應用， 健康安心，輕鬆出好菜！ 醫生好朋友　腎臟科醫師　　　#洪永祥 醫生好朋友　家醫科醫師　　　#王健宇 醫生好朋友　中醫師　　　　　#余雅雯 醫生好朋友　眼科醫師　　　　#鐘珮禎 料理好朋友　料理名廚　　　　#柯俊年 料理好朋友　網紅料理作家　　#Amy #醬料#成分 #異位性皮膚炎 #高油鹽糖#重口味 #皮膚搔癢#水腫#減重 #添加物#高血壓 #黃金南瓜醬#黃金南瓜炒雞 #雞肉料理 #用眼過度#眼睛過勞#疾病年輕化 #黃斑部退化#維生素A #代謝症候群#糖尿病 #糖化血色素 #蔥薑蒜#辛香料 #眼睛腫#甲狀腺亢進 #蒜香辣椒小魚乾醬#辣椒小魚拌什蔬 #鈣質#醬料DIY #心血管疾病#洗腎 #醬料保存 #過敏#老化 #眼中風 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!