탁구 디펜스가 안 되는 진짜 이유… 전 국가대표는 이렇게 막습니다

탁구 디펜스, 상대방 드라이브만 막으면 공이 자꾸 날아가시나요? 공격은 어느 정도 되는데 디펜스만 하면 오버미스가 나거나 네트에 걸리는 분들이 많습니다. 저 역시 같은 고민이 있어서 전 여자 탁구 국가대표 출신 박세리 관장님께 직접 배워봤습니다. 이번 영상은 안양 박세리탁구아카데미에서 촬영한 24분간의 실전 디펜스 레슨입니다. 상대방이 강하게 드라이브를 걸수록 나도 세게 막아야 할까요? 박세리 관장님은 오히려 상대방의 힘을 이용하고, 내 라켓이 안정적으로 공을 받아줄 수 있도록 만드는 것이 중요하다고 설명해 주셨습니다. ✅ 디펜스할 때 공이 자꾸 날아가는 이유 ✅ 라켓 각도와 힘 조절하는 방법 ✅ 백스윙 없이 벽처럼 막아주는 디펜스 ✅ 타점, 손목 고정, 몸의 중심 잡는 방법 ✅ 강한 드라이브와 루프 드라이브를 받아내는 방법 ✅ 커트와 리시브 이후 상대 공격을 예측하는 방법 탁구 초보자부터 디펜스가 불안한 동호인까지 실제 시합에서 활용할 수 있는 내용입니다. 여러분은 디펜스할 때 어떤 부분이 가장 어렵나요? 댓글로 남겨주세요! 🏓 촬영 장소 : 안양 박세리탁구아카데미 🏓 레슨 : 박세리 관장님 (전 여자 탁구 국가대표) 📢 10월 25일(일), 탁구용품점 탁드래곤 사장님과 함께 안양 박세리탁구아카데미 리그전에 참가합니다. 현장에서 뵈면 반갑게 인사해주세요! #탁구 #탁구레슨 #탁구디펜스 #드라이브디펜스 #탁구블록 #동휘핑퐁 동휘핑퐁 사용용품- w968 앞 디그닉스 09c 뒤 디그닉스80