справиться с социальной тревожностью (и научиться любить себя)

Просто ооочень долгая, но, надеюсь, полезная и содержательная беседа о том, как я справляюсь с социальной тревожностью, размышляю о жизни и учусь любить себя :) Привет, друзья, меня зовут Нина. Пишу это в 4:30 утра. Рассказываю о социальной тревожности. Я борюсь с социальной тревожностью со средней школы и ГОДАМИ собиралась снять видео на эту тему, но всё никак не доходили руки. Но сегодня наконец-то включила камеру и просто рассказала об этом. Сколько бы раз я ни пыталась упорядочить свои мысли на эту тему и спланировать, что сказать, не следуя сценарию, лучшим выходом всегда было довериться сердцу и позволить разуму и языку говорить. Всегда будет ещё много тем, о которых я хотела бы поговорить, но, надеюсь, это 33-минутное видео хоть немного отражает суть! Как я уже говорила, я не профессионал в этой области и не собираюсь заменять профессионала своими словами. Это видео — просто слова молодого человека, пытающегося найти свой путь в жизни. Я просто подумала, что было бы неплохо узнать личный опыт человека, живущего обычной, простой жизнью. Моими единственными источниками по этой теме являются мои предыдущие знания о социальной тревожности, моя собственная жизнь, много лет поиска в Google и чтения медицинских сайтов и блогов, а также два года обучения психологии в колледже. Надеюсь, вам понравится это видео, и оно помогло вам узнать меня лучше. Я поняла, что снимаю не так много болтливых видео, как думала, так что надеюсь, это было приятным небольшим изменением! Ладно, я сейчас очень сонная, так что, думаю, на этом всё для этого видео. Увидимся в следующий раз, друзья!! Будьте здоровы, берегите себя, любите себя. С любовью, Нин. ♡♡♡♡♡♡♡ СКИДКИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ ☆☆ Коллекция украшений Ana Luisa Nina Heart: https://bit.ly/38kEZxd ☆☆ YesStyle: https://bit.ly/2YGwpyj Код скидки 10%: NINASPRING22 Используйте мой код, чтобы получить скидку 10% на покупки от 49 долларов Действительно до 1 июля 2022 г. #koreanvlog #k-lifestyle #koreaninfluencer ТОВАРЫ ☆ У меня есть мерч! Дата окончания пока не указана: https://teespring.com/stores/oh-no-ni... СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ☆ Twitter: ninaeyu ☆ Instagram: ninaeyu ☆ TikTok: ninaeyu ☆ Spotify: neenzus Это видео не спонсируется!