mis ENTRENOS y COMIDAS ⋆˚꩜ una semana de verano independizada 🥗✨

¡Hoooooola! Bienvenidxs a un vídeo un poco diferente por el canal... Por primera vez os enseño cómo me organizo en una semana completa: desde lo que como en mi día a día independizada, hasta mis rutinas de ejercicio combinando gimnasio y mis partidos de pádel. Es el primer vídeo que hago con esta temática taan personal y de rutina real, así que me encantará saber qué os parece.. ¿os gusta este tipo de contenido y queréis que haga más weeklys enseñando mis rutinas enfiocadas a ideas de comidas? Os leoooo 💬 ⭐ 8.156 veces gracias por estar al otro lado. ¡Espero que os guste este vídeo y nos vemos en el próximo! #vlog #casa #orden ____________________________________ // Puedes encontrarme en: 📲 Instagram: / laiartt 🎞️ TikTok: / laiartt 💌 mi contacto: laia.artt@gmail.com 📖 goodreads: @laiartt Comparto mi día a día como ilustradora y diseñadora freelance. Proyectos, proceso creativo y la realidad (sin filtros) de vivir del arte. ____________________________________ 🎞️ Timeline: 00:00 Lunes: Intro + comidas y padel 10:53 Martes: Gym, suplementos, y la cena sale mal:) 18:34 Miércoles: Doble entreno: gym y padel 25:08 Jueves: Curro en la oficina y comemos fuera 29:03 Viernes: Cancelo gym...y comidas rápidas 32:26 Fin de semana: torneo de padel Un besitooooooo!