😫 감정이 쏟아질 때. 마법의 알약 5가지! (A대신 B하자)

🙏🏻 의식있는 삶, 마풀 굿즈 스토어 http://www.mindfulstore.co.kr/ 오늘의 꿀팁 다섯 가지 😄 감정을 꾹꾹 억누르는 대신 ____하자! 잡념의 늪에 빠지는 대신 ____하자! 파트너에게 못된 말을 쏟아붓는 대신 ____하자! 충동적 톡을 보내는 대신, ____하자! 타인과 날 비교하며 낮아지는 대신, ____하자! 감정의 노예가 되어 후회할 결과를 만들기보다 알아차리고 다스릴 줄 아는 우리들이 되자구요. 많은 사랑 보내드려요 ' 3' __________________________ mindfulness mentor ❤ jungmin 의식 있는 삶의 멘토, 정민입니다. __________________________ ✶ c o n n e c t w i t h m e ✶ 🎁 마인드풀 스토어 www.mindfulstore.co.kr 👑 멤버십 서비스 https://bit.ly/2UdEA5a 🦋 후원 계좌 3333076067814 카카오뱅크 💎 인스타그램   / mindfultv_jungmin   ☀️ CLASS 101 - 출근길 아침을 여는 확언 루틴 🧘🏻 마음챙김 커뮤니티 http://cafe.naver.com/mindfultv 💌 비즈니스 협업 ask.mindful.tv@gmail.com 📖 내 안의 평온을 아껴주세요 (교보) https://bit.ly/33cvolS (알라딘) http://aladin.kr/p/AypMC (Yes24) http://www.yes24.com/Product/Goods/97... __________________________